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夏バテ

7月22日
暑い〜。
もう、バテバテ。

猫もバテてるのか、動きません。

13_07_22_2.jpg

13_07_22_3.jpg

ずっと、そこにいてなはれ。

夏バテ予防にゴーヤのジュース。

13_07_22_1.jpg

左が、ゴーヤ、バナナ、レモン、ハチミツ、ヨーグルト、豆乳。
右が、ゴーヤ、トマト、レモン、ハチミツ。
ミキサーでガ〜〜っと混ぜ合わせてできあがり。
どちらも意外にさっぱりで、大人のジュースです。
お試しあれ。

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[C506] ahooさんへ

ahooさん、こんにちは。
毎日暑いですね。
おっとりさんが、寝ている溝は、歴代のペットが暑い時に涼をとる溝です。
我が家では、これを溝寝(みぞね)とよんでいます。
ゴーヤジュースのゴーヤは、ハチミツとレモンで多少苦みが柔らかくなります。
苦みの苦手は方は、バナナの入っている方が飲みやすいと思います。
徹底的に中の白い綿を取り除いて、薄〜くスライスして、少量からトライしてみてください。
市販の大きなゴーヤなら、バナナ1本につき1/8くらいかなぁ。ゴーヤの大きさにもよりますね。
ミキサーにかけてもゴーヤは、トマトの様にくずれないので、小さなつぶつぶになります。
薄くスライスしておけば、そのつぶつぶがより小さくなって、あまり気にならないと思います。
どちらのゴーヤジュースも、氷を少量入れると、冷たくて飲みやすくなりますよ。
お試しあれ。

  • 2013-07-23 13:33
  • ポレポレ
  • URL
  • 編集

[C505]

おっとりさん、溝にいますね。
溝って少し温度が低そうですよね。

ゴーヤジュース、苦味はどうですか?
蜂蜜が入ってるからほんのり甘めなの
でしょうか。

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